אם אתם משתמשים בעדשות מגע יומיות, סביר להניח ששאלתם את עצמכם לפחות פעם אחת:
“כמה שעות באמת אפשר להיות איתן בעיניים, בלי לסכן את הבריאות או לפגוע בנוחות?”
עדשות יומיות נחשבות לפתרון נוח, היגייני ומינימליסטי – אבל כמו כל מוצר שמונח ישירות על העין, חשוב להכיר את מגבלת הזמן ולדעת איך להשתמש בהן בצורה בטוחה.
במדריך הבא תמצאו הסבר ברור, טיפים פרקטיים והמלצות מאופטומטריסטים של אופטיקה הלפרין, שיעזרו לכם להפיק את המקסימום משימוש בעדשות יומיות.
עדשות מגע יומיות הן עדשות חד-פעמיות שנזרקות בסוף כל יום. הן מאפשרות שימוש נקי והיגייני במיוחד כי בכל בוקר פותחים זוג חדש, סטרילי ורענן. הן מתאימות בעיקר למי שמעדיף מינימום התעסקות, למי שסובל מרגישות לזיהומים, לעובדים מול מסכים לאורך היום וגם לבני נוער בתחילת הדרך.
בדרך כלל ההמלצה המקצועית עומדת על 8–12 שעות שימוש ביום.
הטווח המדויק משתנה מאדם לאדם – תלוי במבנה העין, ברמת היובש ובסוג החומר ממנו עשויה העדשה.
הסוג של העדשה מאוד חשוב לזמן ההרכבה ברגע ששמים עדשות מחומר סילקון הידרוג’ל אז העדשה עם לחות ואז אפשר להיות איתה עד 12 שעות לעומת זאת העדשות הפשוטות שהם מהידוג’ל אז הם בלי לחות ואז שעות ההרכבה הם עד 8 שעות ביום במקסימום
עם זאת, יש מצבים שבהם כדאי להסיר אותן מוקדם יותר וחשוב לשים לב לתופעות כמו: יובש פתאומי, עייפות בעיניים, גירוי, אדמומיות או אפילו רק שהייה ממושכת מול מסכים. כל אלו גורמים לעדשה להתייבש מהר יותר ולהפוך לפחות נוחה.
והכי חשוב – לא לישון איתן, לא להשתמש בעדשה פעמיים, ולא “למתוח” את השעות רק כי זה נוח כרגע.
פעולות מהסוג הזה עשויות להביא לפגיעה בבריאות העיניים.
שימוש ממושך מדי עלול להוביל לגירוי, תחושת שריפה, ירידה בראייה ואדמומיות. מעבר לכך זה מעלה את הסיכון להתפתחות דלקות או זיהום בקרנית – מצב שלא כדאי להקל בו ראש.
המשמעות פשוטה:
זה לא רק עניין של נוחות. שימוש לא נכון יכול לפגוע בבריאות העין ולהוביל לטיפול רפואי מיותר.
ההבדל המרכזי הוא בתכנון ובמבנה של העדשה. עדשות יומיות מיועדות ליום אחד בלבד ולכן הן דקות, רכות ונושמות יותר – מה שהופך אותן לנוחות ומפתות לשימוש יתר, אך הן לא מתאימות להרכבה ממושכת.
עדשות חודשיות מיוצרות מחומרים עמידים יותר ולכן מבחינת שעות שימוש הן גמישות יותר, אך עדיין לא מיועדות לשינה או להרכבה רצופה לאורך היום ללא הפסקות.
באופטיקה הלפרין ניתן למצוא מגוון גדול של עדשות יומיות וחודשיות, וכל אופטומטריסט שלנו בכל אחד מהסניפים יוכל לבצע בדיקת ראייה מקצועית ולהתאים את סוג החומר המתאים לעין שלכם ולרמת היובש.
גם אם ההמלצה הכללית היא להרכיב עדשות יומיות בין 8 ל־12 שעות, בפועל משך הנוחות מושפע משילוב של גורמים אישיים וסביבתיים. כמה מהם בולטים במיוחד:
כל הגורמים האלה משפיעים על איך שהעדשה “יושבת” על העין לאורך היום, ולכן חשוב להקשיב לגוף, לזהות מתי מתחילה אי־נוחות ולא להתעקש להמשיך להרכיב את העדשות רק כי “עברו רק כמה שעות”. העיניים תמיד נותנות את הסימן הנכון – תקשיבו להן!
אפשר להאריך את זמן הנוחות של עדשות יומיות באמצעות כמה הרגלים פשוטים שנכנסים מהר לשגרה.
טיפות עיניים ייעודיות לעדשות מגע יכולות לרענן את העין ולהחזיר תחושת לחות בשעות העומס, במיוחד אם אתם עובדים מול מסכים.
גם הפסקות קצרות במהלך היום או אפילו דקה של מצמוץ ממוקד והרחקת המבט, עוזרות להפחית יובש ועייפות עינית.
חשוב להימנע מהרכבת עדשות כשיש גירוי, אדמומיות או חשד לדלקת, כדי לא להחמיר את המצב.
ובסוף היום, לא משנה כמה העדשה “נראית בסדר”, זורקים ומשתמשים בזוג חדש למחרת – בלי ניסיונות שימוש חוזר שעלולים לפגוע בנוחות ובעיניים.
גם בעדשות יומיות, שנחשבות לנוחות ופשוטות לשימוש, הקפדה על כמה כללים קטנים יכולה לעשות הבדל גדול בתחושת הנוחות ובבריאות העיניים.
עדשות יומיות מציעות שילוב של היגיינה, נוחות ופשטות. רק חשוב לזכור שהן מיועדות לזמן שימוש מוגדר, ושמירה על הכללים תבטיח שהעיניים יישארו בריאות לאורך זמן.
בכל אחד מסניפי אופטיקה הלפרין תוכלו לבצע בדיקת ראייה מקצועית, לקבל התאמה מדויקת לעיניים שלכם ולבחור את העדשות הנכונות ביותר לצרכים שלכם.
אפשר, אבל זה מאוד תלוי בעיניים שלכם ובסביבה שבה אתם נמצאים. אם מורגש יובש או צריבה, עדיף להוציא את העדשה ולהחליף במשקפיים ובטיפות לחות לעיניים. לעדשה יומית יש שימוש מוגדר של שעות לא מעבר לנוחות הטבעית של העין.
ברוב המקרים מרגישים שהעדשה פחות נוחה, ויש תחושת חיכוך או צורך למצמץ יותר. סימנים כמו טשטוש זמני או צורך להזיז את העדשה מצביעים על ירידה בלחות – וזה הזמן להחלפה או מנוחה קצרה.
כן בהחלט. בקיץ המזגנים מייבשים את העיניים, ובחורף החימום יוצר יובש דומה. גם רוחות חזקות או ימים אבקתיים יכולים לקצר את זמן הנוחות. התאמת הרגלים עונתית, כמו שימוש בטיפות לחות יכולה לעשות הבדל גדול.
זה דפוס שכיח ומצביע לרוב על יובש מצטבר או מאמץ ראייה. מומלץ להקפיד על הפסקות מסך או לשלב חלק מהיום עם משקפיים. אם זה חוזר על עצמו כדאי לבוא לבדיקת התאמה אצל אופטומטריסט ולבדוק אם אפשר לנסות להחליף את סוג העדשות לעשיר יותר בלחות.
כן, עדשות יומיות מתאימות מאוד לשימוש גמיש, אבל חשוב לזכור שהעין “מתרגלת” לתחושת העדשה. אם מרכיבים רק לעיתים רחוקות, ייתכן שבימים הראשונים תורגש מעט רגישות עד שהעין מסתגלת מחדש.
